Cha mẹ dạy con tập trung như thế nào

Các cha mẹ luôn băn khoăn và lo lắng về tình hình của con như: con không tập trung để lắng nghe, không tập trung để học bài, không tập trung để làm bất cứ công việc gì mà luôn mải chơi, luôn chân luôn tay, làm việc rất cẩu thả,….
Đó là những phàn nàn, kêu ca và cha mẹ chưa có phương pháp tương tác cùng con để kích thích và động viên con và rèn cho con nguyên tắc tập trung và tự giác hơn trong các công việc hằng ngày. Cùng nhau chia sẻ các cha mẹ nhé: Thứ nhất: Lập thời gian biểu cho từng công việc hằng ngày Mỗi công việc đi liền với thời gian cụ thể, rõ ràng đồng thời, con có kế hoạch chủ động hơn với từng nhiệm vụ của mình. Việc thực hiện các công việc đồng thời đi liền cùng việc kiểm soát thời gian sẽ giúp ích cho trẻ nhiều hơn thay vì con thực hiện các công việc một cách tự do, không kiểm soát được thời gian cần hoàn thành nhiệm vụ của bản thân. Chẳng hạn, một ngày, cha mẹ có thể đặt ra ba mốc thời gian cho con: thời gian khi thức dậy buổi sáng (6h30); thời gian con ngồi vào bàn học (19h30); thời gian con đi ngủ buổi tối (22h). Với các công việc khác, cha mẹ lên khoảng thời gian thực hiện cho con. Ví dụ: con đánh răng, rửa mặt trong khoảng thời gian từ 6h30 đến 6h40; con mặc quần áo từ 6h40 – 6h45,…Cha mẹ cùng con sắp xếp các công việc trong ngày và có thời gian thực hiện rõ ràng để trẻ đi vào quỹ đạo thời gian đòng thời duy trì được nề nếp Đặc biệt với việc học, cha mẹ cùng con chia nhỏ thời gian thực hiện cho từng môn học. Kết thúc thời gian thực hiện, cha mẹ vui lòng cho con tiếp tục thực hiện nhiệm vụ môn học tiếp theo, không để con lan man và kéo dài trong một buổi tối chỉ hoàn thành xong việc viết chính tả còn các môn khác không thực hiện. Thứ hai: Áp dụng phương pháp: cắt quyền lợi + tăng thêm nhiệm vụ Cha mẹ cùng con đã có thời gian biểu hằng ngày và quy định từng mốc thời gian, khoảng thời gian thực hiện như thế nào? Đồng thời, con sẽ duy trì được nền nếp, kế hoạch hằng ngày đồng thời, cha mẹ cần nghiêm khắc và quyết liệt áp dụng phương pháp “ cắt quyền lợi + tăng thêm nhiệm vụ cho con. Chẳng hạn như: Con lau nhà chưa nghiêm túc: mẹ cắt quyền lợi con được chơi mà tiếp tục lau nhà + thêm nhiệm vụ của mẹ. Con ngủ dậy chưa nhanh nhẹn: mẹ sẽ không nhắc nhở mà để con tự đặt đồng hồ báo thức, nếu con lề mề, mẹ sẽ cắt quyền lợi ăn sáng đồng thời mẹ có thể cho con nghỉ học ở nhà + làm việc nhà bởi con chưa ý thức được trách nhiệm của bản thân và các công việc buổi sáng. Con học bài quá thời gian quy định mẹ có thể tăng thêm bài tập hoặc tăng thêm việc nhà cho con,… Thứ 3: Thực hành phản xạ mắt cùng con hằng ngày Cha mẹ cùng con ngồi thiền và luyện tập Yôga mắt cùng con. Cho con ngồi khoanh chân và đặt tay lên đùi; Đầu giữ thẳng, mắt nhìn thẳng; Sau đó, kết hợp phản xạ mắt: nhìn thẳng, nhìn lên trên, nhìn xuống, nhìn sang trái, nhìn sang phải. Đồng thời, tăng cường thời gian luyện tập và duy trì hằng ngày để có hiệu quả. Thứ 4: Một số lưu ý khi cha mẹ rèn luyện tính tập trung cho con Hạn chế cho con xem nhiều tivi, chơi điện tử hoặc xem điện thoại trong thời gian dài. Bởi có rất nhiều chương trình và các hoạt động sẽ khiến cho con triền miên và kéo dài theo chương trình đó. Khi trẻ đang tập trung để hoàn thành nhiệm vụ, hãy để trẻ hoàn thành và đừng ngắt quãng hoặc gián đoạn công việc con đang làm. Hãy khuyến khích và khích lệ trẻ để con hoàn thành nhiệm vụ và công công việc được giao. Thực hiện một nhiệm vụ cho đến cuối cùng là điều rất quan trọng để phát triển sức tập trung của bé.